Neben der Physiotherapie, bieten ich Prävention, Analyse und Training an.
Haltung spielt dabei eine wesentliche Rolle. Eine gute Basis war immer schon eine tolle Grundlage für eine bessere Gesundheit.
Körperliche Belastungen bzw. Beschwerden können mehrere Ursachen haben. Somit muss man mehrere Ebenen betrachten.
Immer wieder reicht ein gutes Training nicht aus, um helfen zu können, da greifen ich auf die Erfahrungen der letzen Jahre zurück, wie auch auf Weiterbildungen, die regelmäßig gemacht werden um sich fortzubilden.
Physiotherapie
Die Physiotherapie ist ein wertvoller Beitrag in der Medizin und ist heutzutage in der Rehabilitation nicht mehr weck zu denken.
Sie findet ihren Einsatz in vielen Bereichen und ist eine Unterstützung für den Patienten.
Die Physiotherapie hilft mit den Beschwerden und Ängsten besser umzugehen, um wieder in den Alltag oder Sport zurecht zu kommen.
Analyse
Bei der Analyse bezieht sich ein Teil der Anamnese auf die Haltung.
Genau genommen wird jede Person die in die Praxis kommt beobachtet und angesehen. Auch wie ein Mensch vor einem steht, sagt schon einiges über die Problemzonen aus.
Als Therapeut kann ich in relativ kurzer Zeit erkennen, woran und in welchen Bereichen in Bezug der Haltung arbeiten können. Der Patienten tut sich häufig beim erkennen schwer, weil die eigene Haltung als gerade bzw. normal wahrgenommen wird.
Um das noch besser darstellen zu können, verwenden ich das System SCANECA. Dieses Gerät hilft dem Patienten zu erkennen und zu sehen.
Später, durch wiederholtes messen, kann man Veränderungen und vor allem Erfolge besser erkennen.
Training
Training ist ein wichtiger Bestandteil in der Therapie und ist auch in der Prävention ein wertvoller Begleiter.
Wie man ein Training aufbaut und worauf man im Training besonders achten sollten ist vielen nicht unmittelbar klar.
Ich kann Dir dabei helfen!
Mein Augenmerk bezieht sich auf die Grundfunktionen wie:
Bewegungsmuster werden dabei in den Vordergrund gestellt und alle Ebenen werden dabei berücksichtigt. Das Training soll abwechslungsreich sein und natürlich auch spaß machen.
Progression (Steigerung der Belastung) wird hierbei nicht vergessen.
Ich gehen auf die Bedürfnisse der Person ein die vor mir steht. Versuche somit, jedem zu helfen, den Weg zu einem regelmäßigen Training zu finden.
Es steht und fällt mit der eigenen Motivation und Regelmäßigkeit, wenn diese Art von Zusammenarbeit nicht möglich ist, dann bringt leider kein Training auf dieser Welt etwas.
Der Erfolg des Trainings hängt von einem selber ab.
Wenn Training in einer gewissen Sportart gebraucht wird, kann ich mit korrektiven Übungen Abhilfe schaffen.
Darunter versteht man, dass im eigentlichen Training Übungen hinzu kommen, die bestehende Probleme beseitigen sollen, um wieder im Sport erfolgreich zu werden.